01、八角（大料、大茴香）
八角又称茴香、八角茴香、大料和大茴香。是八角树的果实，学名叫八角茴香，为常用调料。八角能除肉中臭气，使之重新添香，故又名茴香。八角是我国的特产，盛产于广东、广西等地。颜色紫褐，呈八角，形状似星，有甜味和强烈的芳香气味，香气来自其中的挥发性的茴香醛。
八角果实与种子可作调料，还可入药。具强烈香味，有驱虫、温中理气、健胃止呕、祛寒、兴奋神经等功效。除作调味品外，八角还可供工业上作香水、牙膏、香皂、化妆品等的原料，也可用在医药上，作驱风剂及兴奋剂。其性温，味辛。有温阳散寒，理气止痛之功效。用于治疗寒呕逆、寒疝腹痛、肾虚腰痛、干湿脚气等症。
八角使用小百科：
①八角主要用于煮、炸、卤、酱及烧等烹调加工中，常在制作牛肉、兔肉的菜着中加入，可除腥膻等异味，增添芳香气味，并可调剂口味，增进食欲。
②炖肉时，下锅就放入八角，它的香味可充分水解溶入肉内，使肉味更加醇香。
③做上汤白菜时，可在白菜中加入盐、八角同煮，最后放些香油，这样做出的菜有浓郁的荤菜味。
④在腌鸡蛋、鸭蛋、香椿、香菜时，放入八角则会别具风味。
食疗作用：八角性温，味甘辛。有温阳散寒，理气止痛的功效。
温馨提示：
①一般人群均可食用。适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者食用；
②不适宜阴虚火旺者食用。
特别提醒：
①八角基本都是八只角(偶有9只角的)，六只角的是假八角，有毒，勿食。
②某些八角表面出现亮晶晶的东西，那种八角是硫磺熏干的，一种结晶体。自然干八角颜色较暗淡，香味自然，口感纯正。
注意：市面上很多八角都是经过硫磺熏制上颜色，所以建议八角做菜前用开水煮3-5分钟，去掉苦味，去掉硫磺，还能增加香味。八角买回后需要通风保存，否则起霜(变白非发霉)，如果这样，可以撒一些白酒，捂一天就没有了！
02、白蔻（白豆蔻、白蔻仁）
姜科草本植物白豆寇的成熟果实。产于越南、泰国、老挝等地，我国产于云南、广东、广西。秋季采收，晒干生用，用时捣碎。性味辛温。有与砂仁相似的化湿行气、温中止呕的功用。常与砂仁同用。
【古籍论述】唐段成式《酉阳杂俎·木篇》：“白豆范，出伽古罗国，呼为多骨。形似芭蕉，叶似杜若，长八、九尺，冬夏不凋，花浅黄色，子作朵如蒲萄，其子初出微青，熟则变白，七月采。”《本草纲目·草三·白豆范》：“白豆蔻子，圆大如白牵牛子，其壳白厚，其仁如缩砂仁，入药，去皮炒用。”
《开宝本草》：“主积冷气，止吐逆，反胃，消谷下气。”
《珍珠囊》：“散肺中滞气，消谷进食。”
《珍珠囊补遗药性赋》：“其用有四：破肺中滞气，退口中臭气，散胸中冷气，补上焦元气。”《纲目》：“治噎膈，除疟疾，寒热，解酒毒。”用于湿阻中焦，脾胃气滞证。如《圣济总录》白豆范丸。
用于恶心呕吐，如《沈氏尊生书》白豆范汤；用于湿温初起。
《得宜本草》：“得砂仁、甘草，治小儿吐乳；得砂仁、丁香、陈皮，治胃反。”
①白豆范忌见火。
②可粉碎但不可炒用，否则将失去或减弱其特有的芳香美味。
③湿温初起，身热不扬，胸闷不饥，湿重于热者，可与杏仁、薏苡仁、滑石等配伍。④脾胃寒湿呕吐者，可与半夏、藿香、生姜等配伍。
⑤烹调用途：作调味料，可去异味，增香辛。用于配制各种卤汤及供制卤猪肉、烧鸡之用。亦为咖喱粉原料之一。
03、白芷
别名：香白芷，芳香，苻菌，泽芬，白臣，番白芷，兴安白芷，库页白芷，柱白芷或云南牛防风，香棒，苣。
商品名：
①杭白芷，又名浙白芷、香白芷。为产于浙江者。
②川白芷，又名库页白芷。为产于四川者。
③祁白芷，又名兴安自芷，为产于河北安国，定县者。
④禹白芷：又名会白芷。为产于河南禹州、长葛者。
⑤亳白芷：又名白芷，为产于安徽亳州。
药性：辛，温；归肺、胃、大肠经。夏、秋间叶黄时采挖，除去须根及泥沙，晒干或低温干燥；切片，生用。
白芷，一种我们十分常用的香料，作为矫香，白芷被十分广泛的使用在各种的配方中。白芷为多年生草本白芷的根部，它的味道辛中带着苦涩，苦涩的味道随着烹煮的时间会渐渐变得明显，所以使用白芷作为香料，在加入料包之前，需要先用白酒浸泡，将白芷的苦涩味道淡化，这样可以更加有利于白芷释放香味。
在烹饪使用中起到，去腥膻、增香和勾肉味的功效。其代表作有在制作手抓羊肉的菜肴中只要放几片白芷，不仅能去除羊肉的膻味而且能勾起羊肉的香味，让手抓羊肉具有别具一格的风味。
04、黄芪
黄芪，又名黄耆。野生黄芪实际枝干并不粗壮，自然切片的黄芪都会使人感觉片粒较小、大小不一、卖相不好，所以，市面上很多商贩就用机器压制的方法，先将黄芪打成渣，再通过机器压成片状，使其卖相更好，片状较大！但实际上，加工过程越多就会导致黄芪营养成分丧失更多，甚至可能会有不法商贩添加一些不利健康的东西对人体造成危害。
因此，我们在此推荐大家购买这种直接切片，未经机械加工的天然黄芪片，虽然卖相不如加工好的东东！但跟大家保证黄芪的天然品质，让大家看得见，吃得放心，吃得健康！
现代药理研究发现，老年人随着机体的衰老，红细胞的变形性能减弱，柔软的红细胞逐渐趋于钢性，不易变形。因此，老年人易患心血管疾病。科学家研究发现，黄芪在改善老年人的机体代谢及预防老年病方面，有着十分重要的作用。因此，经常用黄芪煎汤，泡水当茶饮，与糯米煮粥喝，炖母鸡煮黑豆、炖大豆，皆有良好的防病保健作用。
功能主治：
黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。
食疗价值：黄芪以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。常服黄芪可以避免经常性的感冒。
①脾胃气虚之食少便漉，中气下陷之久泻脱肛、脏器脱垂。本品为补气升阳之要药。
②肺气虚弱、咳喘日久，气短神疲者。
③气虚自汗，阴虚盗汗。
④气血亏虚、疮疡难溃难腐，或溃久难敛。
⑤气虚水湿失运之浮肿、小便不利。
使用禁忌：
①从体质上来说，身体十分干瘦结实的人则不宜。
②从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。
③从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪
④肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。
用法用量：
①每天用黄芪5～10克左右，开水泡10～20分钟后代茶饮用，可反复冲泡。
②每天用黄芪30克左右，水煎后服用，或水煎好后代茶饮用，用黄芪30克，枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。
③取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。
05、草豆寇（草寇、草范仁、老范、老扣）
别名：土砂仁、假砂仁。
性状：萌果椭圆形、卵圆形或橄榄形，长1.5～3cm，直径1～2cm；黄棕色或红棕色，两端突出稍尖，皮厚无刺，纵棱线突起，杰棕色开裂，露出种子。种子不集线结成团，呈不规则的多面形，灰棕色或棕褐色；外被白色假种皮。质梗。气微，味微辛。
功能主治：燥温祛寒，除痰截疟，健脾暖胃。用于心腹冷痛、胸腹胀满、痰间断积滞、消化不良、呕吐腹泻。
草豆蔻做法指导：
1. 用于湿阻脾胃之脘腹胀满，尤以寒湿偏盛者为宜，常与川、仆砂仁、陈皮等配合应用。
2． 用治寒湿郁滞呕吐，常与半夏、生姜等配伍应用。
3． 若是寒湿脚气兼有呕吐者可配吴茱萸、槟榔等同用。
4． 凡寒湿困脾，症见脘腹冷痛，泛吐清涎者，可与吴茱萸、高良姜等同用，以增散寒止痛之功。
5． 若气虚寒凝，呕逆不食者，可与人参、甘草、生姜同伍。
6． 凡痰饮凝聚，胸膈不利，呕吐涎沫者，可与半夏、陈皮等相配，以加强化痰和胃止呕作用。
7． 也可作增香、调味的作用。
烹调用途：常用调味品，可去除异味，增加香味。多用于制卤菜。
06、草果（草果仁）
别名：草果仁、草果子。草果具有特殊浓郁的辛辣香味，能除腥气，增进食欲，是烹调佐料中的佳品，被人们誉为食品调味中的“五香之一”。草果用来烹调菜着，可去腥除膻，增进菜着味道，烹制鱼类和肉类时，有了草果其味更佳。
炖煮牛羊肉时，放点草果，即使羊肉清香可口，又能驱避羊膻味。调制精卤水和烹制肉类、菜着等增香，如草果煲牛肉；又如云南特产封鸡中亦采用草果增香。
草果除作食品调料外，还可入药，味辛性温，具有温中、健胃、消食、顺气的功能，主治心腹疼痛、脱腹胀痛、恶心呕吐、咳嗽痰多等。
使用禁忌：
①草果忌铁。
②用于寒湿阻滞脾胃、脱腹胀满、疼痛及呕吐腹泻等症，可与草豆范、厚朴等同用。
③用于疟疾，对山岚瘴气、秽浊湿邪所致的瘴疟尤为常用，可与常山、柴胡、知母等配伍。
草果的正确使用方法如下：
1一般分为整颗使用和去籽使用在食材异味重的食材，油腻度较高，辣口味配方之中提升香气，增加回味悠长的效果，现在这样情况下，草果是应该是用整颗的2整颗的草果有去腥强能力，促进香味以及；燥湿消积化食抗菌 草果是姜科豆蔻属植物草果的果实，也叫草果子老蔻是一种香料，也是中药材，其味辛性热，能入脾经和胃经，含有丰富的挥发油物质，可以起到燥湿截疟消积化食抗菌等功效1燥湿草果能。
2草果是姜科植物草果的干燥成熟果实，它可单独整个炖肉吃，也可磨成粉末和其他香料搭配一起做调料，其中整个主要用于炖肉，磨成粉的调味料烹饪其他食物也可用，能与任何食物搭配一起炖煮，并没有禁忌搭配食物2气虚或；1草果在调料中的主要功效是燥湿散寒健脾开胃，所以一般是和其他的芳香的中药材配合在一起，放在火锅底料里边去使用，有增加人的食欲祛除寒湿的作用因为性味辛温，具有行气动气的功效，所以并不是所有人都适合大量的。
07、沉香
功效：降气温中，暖肾纳气。药物配伍：配木香，补气行气；配肉太蓉，温肾滋阴。为瑞香科植物白木香含有树脂的木材。分布于广东、海南、广西、福建等地。具有行气止痛，温中止呕，纳气平喘之功效。常用于胸腹胀闷疼痛，胃寒呕吐呃逆，肾虚气逆喘急。
沉香的药用价值具体可分为下面几个方面：
（一）国产沉香煎剂对人型结核杆菌有完全抑制作用；对伤寒和福氏痢疾杆菌，亦有强烈抗菌作用。
（二）沉香挥发油成份有麻醉、止痛、肌松作用。
（三）沉香有镇静、止喘作用。
（四）沉香对中枢神经系统有抑制作用。
（五）沉香有降压作用。
（六）沉香有抗心律失常和抗心肌缺血作用。
（七）最新研究发现：沉香还有明显的抗癌作用。
08、陈皮
陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。果皮以陈者良，故名。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。用于脱腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。
陈皮的药用价值具体可分为下面几个方面：
（一）理气健脾陈皮味苦、辛，性温，辛能散，苦能燥、能泻，温能补、能和，具有理气健脾的作用，常用于胸脘胀满、食少吐泻等病症，适用于中焦寒湿、脾胃气滞引起的脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻等病症，常与苍术、厚朴等同用，用于食积气滞、脘腹胀痛时，常与山楂、神曲等同用。
（二）燥湿化痰陈皮味苦，苦能燥湿、泻火、降气，常用来缓解咳嗽痰多的症状，与枳实、生姜等同用，适用于胸痹胸中气塞短气者。
（三）消除油腻在煮肉汤的时候方式方法不正确，很容易油腻，口感不会那么好，喝完以后也很容易造成脂肪堆积身材肥胖，这个时候可以在里面添加适量陈皮，就能达到提鲜以及减少油腻作用。
（四）活血养颜它可以起到一定滋补身体作用，让消化功能吸收功能更好，让皮肤更加健康，达到细腻皮肤作用。
（五）泡脚陈皮泡脚能够养气活血，化痰作用也非常强，如果出现金黄色葡萄球菌感染就可以用陈皮泡脚方式解决，能达到一定作用。
09、川芎
注意：月经过多，孕妇及出血性疾病慎服；阴虚火旺者禁服。黄芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黄连，反黎芦，这些中药材决不可与川芎搭配使用。
川芎在烹饪中的作用：
川芎在烹饪中应用有一定的局限，一般不合适用于炒菜系，主要用于熬制酱汤、卤水等，亦可用于熬制养颜的粥类。川芎在卤水中充当配角，用量不需多，一方面它的祛腥遮膻的效果非常明显，多用于祛除或遮盖鱼腥味；另一方面它的增香表现得也很出色。川芎除了用于卤水外，炖鱼或者烧鱼，加入一两片川芎，能起到很好的除腥味效果。炖羊肉时，如果添加几克川芎，膻味全跑光光，还原羊肉鲜美的味道。另外，川芎与黄芪、当归、红枣等搭配，再加入鸡汤熬成粥，养颜又滋补
川芎在卤水中的应用：
①川芎以大个饱满、质地坚实、断面颜色黄白、油性大、香气浓郁为佳。川芎挖出后，除去杂质，用清水稍微浸泡，再洗净，切成薄片，进行干燥后用于卤水，亦可将其磨成粉末。②川芎用来制作卤水或者酱汤，与山奈搭配最为出彩，这两者的搭配可以很好的平衡其中药味，与白芷搭配调味香，再加入少量的黄芪辅助，这样风味会更佳。川芎在卤水中要注意控制好用量，用量50公斤的水液或汤，川芎的用量不要超过20克。③少许的川芎与适量的生姜、八角、丁香、桂皮、砂仁香料混合，卤制肉类，如猪头肉、猪蹄等，出香又出味。
10、大红袍花椒
汉源花椒除了因为品种优良而闻名以外，其独特的采收工艺对汉源花椒的优良程度也起到了决定性的作用：待太阳落山后，将晒垫折叠约半小时，让花椒慢慢散热，冷却，将干花椒连仁收回，收至竹筐内。以天气晴好，一天晒干的颜色最红，品质最佳。只有严格按照这个流程收获的花椒，才称得上是正宗的汉源花椒。
区别汉源大红袍与普通花椒的几个要点：
①入口嚼，香麻芬芳，舌头顿时失去味觉，开始感觉麻味在舌尖上的每个细胞中散开，麻味过后会有回甜。
②下锅就麻，普通花椒都需要一段时间麻味才可以出来。
③颜色暗红，普通花椒颜色更亮更红。
花椒气味芳香，可除各种肉类的腥气；促进唾液分泌，增加食欲；使血管扩张，从而起到降低血压的作用；服花椒水能去除寄生虫；有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。
巧用花椒：
①粮食防虫：存放的粮食被蛀了，用布包上几十粒花椒放入，虫就会自己跑走或死。②油脂防”哈味”：在油脂中放入适量的花椒末，就可防止油脂变哈味。
③菜橱防蚁：在菜橱内放置数十粒鲜花椒，蚂蚁就不敢进去。
④食品防蝇：在食品旁边和肉上放一些花椒，苍蝇就不会爬。
⑤沸油防溢：油炸食物时，如果油热到沸点，会从锅里溢出，但如放入几粒花椒后，沸油就会立即消落。
⑥防牙痛：如果是冷热食物引起的牙痛，用一粒花椒放在患痛的牙上，痛感就会慢慢消失。
11、丹皮
性味：性寒，味苦、辛。功能主治：清热凉血，活血行。用于温毒发斑、吐、血、便血，骨蒸劳热，经闭痛经痈肿疮毒，跌扑伤痛。
丹皮的主要作用简单来说主要有三部分：
一部分是用于在麻辣配方中增强麻香口味配方的麻舌感，
一部分是利用它对于舌头的刺激性，让它在麻辣的配方增强后香部分香味层次感知。
最后一种是用它对于香味的推进力增加香辣口味配方的香浓。一般用于丹皮在以花椒、辣椒、良姜、荜菝为骨架的麻香配方中，丹皮起到的作用一般在后半部分，一般建议同排香、甘松共用，排香和甘松都建议安置在佐料上，这样一来可以有助于丹皮料性的发挥。若是为了更好的突出麻舌感，可以加入些香砂，香砂的加入是可以有效的推进丹皮作用发挥的。
12、当归
当归有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。
如何鉴别当归：
①看：湿熏的当归颜色金黄，干熏的难辨认，但是仔细看，也有不均匀的黄色完全不熏的就是自然的土棕色或者是土黄色或者是土黑色；
②闻：熏过的当归仔细闻有刺鼻的硫磺味，特别是刚拆开密封包装的时候，但是时当归间长了的好话也不容易闻出来，无硫熏有股药香夹着土腥的味道；
③吃：都洗干净，然后吃表皮，硫熏的会有酸辣味，无硫熏的是辣甜麻苦但是不酸；
④时间检测：熏过的一般自然存放半年以内不会生虫，有的甚至能放2-3年也看不出是陈年旧货，无硫熏的就比较惨了，头部跟股子缝隙都能看到虫卵跟虫屎，内部已经有虫啦！
13、党参
人参与党参均具有补脾气、补肺气、益气生津、益气生血及扶正祛邪之功，均可用于脾气虚、肺气虚、津伤口渴、消渴、血虚及气虚邪实之证。
但党参性味甘平，作用缓和，药力薄弱，古方用以主治以上轻症和慢性疾患者，可用党参加大用量代替，而急症、重症仍以人参为宜。但党参不具有人参益气救脱之功，凡元气虚脱之证，应以人参急救虚脱，不能以党参代替。此外，人参还长于益气助阳，安神增智，而党参则类似作用不明显。但党参兼有补血之功。
党参在卤料配方中有增香、滋补的作用，但是更多的是应用于炖菜及做汤。
14、丁香
丁香为桃金娘科植物丁香的花蕾。
丁香常绿乔木，原产马来西亚群岛及非洲。我国广东、海南、广西、云南等地植物园有少量栽培。当花蕾由绿色转红色时采摘，晒干。
丁香花蕾略呈研棒状，稍似丁字形，长1至2厘米。花呈圆球形，直径0.3至0.5厘米，花辨4，覆瓦状抱合，棕褐色或黄褐色，花瓣内雄蕊多数，花丝弯曲，花柱直立，尊筒圆柱形，略扁稍弯曲，长0.7至1.4厘米，直径0.3至0.6厘米，红棕色或棕褐色，上端有4枚三角状的尊片，十字状分开。质坚实，富油性，入水则尊筒垂直下沉，芳香，味辛辣有有麻舌感。以油性富、香气烈，入水下沉者为佳。
15、甘草
中医认为，甘草具有补脾润肺、解毒、调和诸药的功能，它的主要成分有甘草酸、甘草甙等。甘草酸是非常珍贵的天然解毒剂，可用于人体抗衰老、增强免疫力、维持水盐代谢平衡等。
甘草能改善肝功能，可辅助治疗肝脏疾病，对于因饮酒、饮咖啡以及服用阿斯匹林等药物引起的胃部不适也很有帮助，还可用于荨麻疹的辅助治疗。此外，甘草对缓解女性更年期症状和预防停经后的快速老化等颇有疗效。
食而有道：用甘草烹调特色菜肴时宜少量添加，每次15克左右即可。切勿过量食用，否则可能对心血管和神经系统产生不良影响。适合脾虚食少、胃溃疡、十二指肠溃疡、咳嗽、支气管炎患者食用。肾功能障碍或高血压患者慎用。甘草不宜与海鳗鱼同食。
精选妙藏：优质甘草大都条长均匀、皮细色红、质坚油润、断面黄白、味甜粉足。甘草易吸湿，应密封置阴凉处保存，防潮、防蛀，可长期贮存。甘草在卤水中常用，起到回甜作用。
16、广木香
广香是一种中药材，为菊科物木香的根，性温，味辛、苦，主治行气止痛，健脾消食。用于胸脘胀痛、泻痢后重、食积不消、不思饮食辛味辛；苦；性温，气热，味辛苦，无毒 功效：行气，止痛，健脾，消食
17、桂丁
别名：肉桂子，桂子，桂丁香，来源为樟科植物肉桂的幼嫩果实。”温中散寒，治胃脱寒庸呕啰。
桂丁在大料中的应用并不广泛,主要用于卤味,熬汤及炒制底料。
18、桂皮
桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，是最早被人类使用的香料之一。在公元前2800年的史料记载中就曾提到桂皮；在西方的《圣经》和古埃及文献中也曾提及肉桂的名称。秦代以前，桂皮在我国就已作为肉类的调味品与生姜齐名。
19、白胡椒
胡椒气味芳香，是人们喜爱的调味品之一。胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区，性味辛热，因此温中散寒止痛的作用比较强。生长地点越偏南方的胡椒，性越温热，因为充分吸收了南方的阳热之气。所以，海南胡椒温热力最强。
特性：
①胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、淀粉及可溶性氮，具有祛腥、解油腻、助消化的作用，其芳香的气味能令人们胃口大开，增进食欲；
②胡椒性温热，善于温中散寒，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用，并可促使发汗，治疗风寒感冒；
③有胡椒的菜着不易变质，说明胡椒还有防腐抑菌的作用，而且它可以解鱼虾肉毒的功效
20、红豆寇
红豆寇为姜科植物大高良姜的成熟果实。大高良姜多年生草本，生于山坡、旷野草地或灌丛中。分布于广东、海南、广西、云南等地。栽培第3年开花结果，于果实刚呈红色时采收，将穗割，摊放阴凉通风处4至7日，待果皮变成深红色时脱粒，去掉
枝杆，扬净，晒干。
红豆寇成熟果实呈长球形，中部略细，长0.7至1.5厘米，直径0.5至1厘米。表面红棕色或暗红色，略皱缩，顶端有黄白色管状宿尊，基部有果梗痕。果皮薄，种子6，扁圆形或三角状多面形，黑棕色或红棕色，外被黄白色膜质假种皮，胚乳灰白色。气香，浓，味辛辣。以粒大、饱满、香气浓者为佳。
21、黄栀子
栀子：别名黄栀子、山栀、白蟾，是茜草科植物栀子的果实。
果实味苦寒，用于清热、泻火、凉血；含有黄色素，可提炼天然色素，用作食品添加剂。
22、积壳
别名：只壳、商壳
药用部位：未成熟果实
药材性状：本品呈半球形，直径3～5cm。外果皮棕褐色至褐色，有颗粒状突起，突起的顶端有凹点状油室；有明显的花柱残迹或果梗痕。切面中果皮黄白色，光滑而稍隆起，厚0.4~1.3cm，边缘散有1～2列油室，瓢囊7～12瓣，少数至15瓣，汁囊干缩呈棕色至棕褐色，内藏种子。质坚硬，不易折断。气清香，味苦、微酸。
产地：江西、四川、湖北、贵州
采收加工：7月果皮尚绿时采收。自中部横切为两半，晒干或低温干燥。
23、决明子
决明子特有的夏凉特点，夏天利用决明子做枕头尤其舒适，尤其符合中医”凉头热脚”基础理疗理论。但是一般专家会告诉您：决明子枕头对于成人是最好的，决明子阴性重，属于较凉的中药，所以单独用决明子给孩子(2岁以下)并不好，全部应用决明子灌装枕头对婴儿尤其是新生儿并不好。
专家一直提示，给新生儿枕头最好不用全部用决明子，不是不可以用，而是用一部分，要用夹层用棉的特制面料，最好用加棉双面结构的造型，包装柔软度，包装不太凉。
区分新品和存货：
①看颜色。新品颜色光亮，表面泛着点点亮光。存货颜色暗淡无光。
②闻气味。新品气味清香，有淡淡的青草味，有微微药味，存货无论如何保管，都无清香味，带有明显的霉味。
③手感。新品摸上去明显的凉凉的感觉，比较很光滑。存货凉感不强，粗糙。
24、良姜
良姜：别名小良姜、高良姜，基原物料的生态：多年生草本。根茎圆柱形。其性温、味辛；具有芳香气，有节，节处有环形膜质鳞片，节上生根。主治：脱腹冷痛，胃寒呕吐，嗳气吞酸。分布于我国云南、广东、广西及台湾等地区。
良姜调料的用途：1、提鲜优化口感：广州人喜欢吃嫩滑脆的口感，就舍生姜而用良姜，现在的潮汕卤水就大量的良姜，这是因良姜和鲜香茅是绝配。2、定香：晒干的南姜就叫良姜，在传统卤猪头肉卤水中，这东西是主料，而为什么卤猪头不用干姜而用良姜，这是因卤猪头需要良姜的定香功能。3、去异味功能：卤猪头不用老姜，生姜代替良姜，因生姜老姜遇到异味重的食材不但去除不了，反而使异味更突出。
25、罗汉果
止咳化痰、戒烟润肺、清热利咽、排毒保湿、润肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。优质的罗汉果外皮烤制过后非常的脆，运输过程容易破碎，果皮果肉都是上好的药材，不影响正常食用。
罗汉果具有清热润肺、消暑生津、滑肠通便，清咽止咳之功效，也是饮料和调味佳果。罗汉果含有丰富的纯蛋白、粗蛋白、多种维生素、果糖以及20多种微量元素，还具有抗衰老，防肺结核作用。
26、五加皮
别名：北五加皮，牛奶藤(特香)
药用部位：根皮
药材性状：本品呈不规则卷筒状，长5~15cm，直径0.4～1.4cm，厚约0.2cm。外表面灰褐色，有稍扭曲的纵皱纹及横长皮孔；内表面淡黄色或灰黄色，有细纵纹。体轻，质脆，易折断，断面不整齐，灰白色。气微香，味微辣而苦。
产地：湖北、河南、安徽。
采收加工：夏、秋二季采挖根部。洗净，剥取根皮，晒干。
27、柠檬干
柠檬干，可以去除肉类的腥膻味，增加清香味。檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的人群。
28、排草
为报春花科植物细梗香草的全草，又叫排香，香排草，香羊，毛柄珍珠菜。是近年来在麻辣火锅中运用普遍的一味香料。其性味甘平。具有治感冒、咳嗽、风湿病、月经不调等作用。在麻辣火锅中用量也不宜多，3～5克即可，也可在卤水中使用。
排草具有防腐作用。排草根部芳香,味淡, 性温, 具有辟臭、祛风、理气、消肿zhi等效用, 又可防腐, 兼作香料, 是国产固本药酒的重要原料。
排草也是近代香料工业的宝贵资源, 采用排草制成的排草香精, 可用在烟草工业和东方型化妆品中。排草作为一种香料，在麻辣火锅和卤水中被普遍使用。由于香料工业的原料需要量大, 而排草又属于野生, 往往供不应求, 满足不了工业生产的需要。排草与灵草一样，也是近年来在麻辣火锅中运用最普遍的一味香料。
29、千里香
千里香为芸香科小乔木植物。生于低丘陵或海拔高的山地疏林或密林中。石灰岩地区较常见，花岗岩地区也有，有时为小面积范围内的单优种。根、叶用作草药。味微辛，苦而麻辣。
30、青花椒
花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲；有研究发现，花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用；服食花椒水能驱除寄生虫。
31、肉蔻（玉果、肉豆蔻、肉豆蔻、香果仁）
为四川菜常用调料，常用于配制卤汤、腌制食品或炖制肉类，有去异味、增香辛的作用。
收涩药；温里药；行气药，辛；苦；温。归脾；胃；大肠经。温中涩肠；行气消食。用于虚泻；冷痢；脱腹胀痛；食少呕吐；宿食不消。
32、山黄皮
山黄皮俗称”鸡皮果”，属芸香科植物，果实、树叶均具有特殊香味；别名假黄皮、野黄皮。。芸香科山黄皮CIausenadentata(WiIId.)Roem.，以根、叶入药。其果型犹如珍珠，其熟透的果皮色和经络宛如煮熟的鸡皮，故名鸡皮果。成熟的鸡皮果微酸带甜，其枝叶、生、熟果实均带有沁人心脾的特殊香味，果实含有18种氨基酸及人体所需的多种矿物营养，具有消暑、消炎、化滞、祛湿、健脾健胃的功效，可鲜食、调味、入药，是食用和调味的上品和上佳的绿色保健食品。主要分布在广西西南边陲少数民族聚居的石山地区。
山黄皮是桂西南少数地方才能生长的珍贵树种，果实甜中带酸、香味独特，坊间流行的山黄皮焖鱼、山黄皮焖豆腐是经典中的经典菜着；可用于烧鸭、扣肉、白切鸡、炖狗肉、炖羊肉、炖牛腩、炖猪蹄的佐料，可去牛、羊、狗肉的膻味，使所炖的菜着香气扑鼻。产品不腌盐，可以作为绿豆沙等甜品及各种开胃菜品的配料。
33、山奈（三奈、三奈子、砂姜、沙姜）
沙姜又称山奈，为一年生草本植物，其性耐旱耐瘠怕浸。多为圆形或近圆形的横切片，直径1-2cm，厚0.3-0.5cm。外皮浅褐色或黄褐色，皱缩，有的有根痕或残存须根；切面类白色，粉性，常鼓凸；沙姜质脆，易折断；气香特异，味辛辣。功能主治行气温中，消食，止痛。用于胸膈胀满，脱腹冷痛，饮食不消。
山奈在烹调中多用于烧菜、卤菜及麻辣火锅，在湘菜系中有“三奈菜”一说，此类菜着用主料加大量的三奈和干红辣椒、干花椒烹制而成，其味芬香奇特，受人称道。三奈药性温良，注重养生的广东人喜用它烹鸡。
34、四川中江白芍
四川中江白芍，白芍苷含量远超浙白芍和安徽白芍等外地白芍，是出口日本的主要白芍。
本色中江白芍色泽自然暗沉，颜色上与硫熏白芍对比明显，味道淡酸，硫磺熏过的则有强烈的呛鼻气味。
硫磺熏白芍主要就是为了卖相好看，不管存放多久色泽都是一层不变的。天然白芍切片之后，很快颜色就会变得暗沉，很多人会误以为是存放很久的东西，但事实不是这样的哈！往往卖相不好的东西才是最天然的。
35、香五加皮
别名：北五加皮，牛奶藤(特香)药用部位：根皮
药材性状：本品呈不规则卷筒状，长5～15cm，直径0.4～1.4cm，厚约0.2cm。外表面灰褐色，有稍扭曲的纵皱纹及横长皮孔；内表面淡黄色或灰黄色，有细纵纹。体轻，质脆，易折断，断面不整齐，灰白色。气微香，味微辣而苦。
产地：湖北、河南、安徽
采收加工：夏、秋二季采挖根部。洗净，剥取根皮，晒干。
36、香菜籽
又名：胡萎籽，芫萎籽。
药材性状：双悬果呈圆球形，直径3～5mm，表面淡黄棕色至黄棕色，较粗糙，顶端可见极短的柱头残迹及5个尊齿残痕，有不甚明显而呈波浪形弯曲的初生棱脊10条及较为明显而纵直的次生棱脊10条，主棱脊与次生棱脊相间排列，有时可见长约1.5cm的小果柄或果柄痕。果实较坚硬。气香，味微辣。
37、香果
香果，又名：川芎、芎藐、胡藐、马衔、芎藐，伞形科、藁本属多年生草本，高40-60厘米。根茎发达，形成不规则的结节状拳形团块，一种中药植物。常用于根茎供药用，功能行气开郁，祛风燥湿，活血止痛，治头痛旋晕、肋痛腹疼、经闭、难产、痈疽疮疡等症。
38、香茅草
原生于印度的柠檬香茅草，是泰式料理中不可或缺的香料，现在主要被用来当茶饮用以帮助消化。柠檬香茅草的外表平平无奇，如果是长在路边，你会将它当做普通的茅草而忽略掉。但是只要你搓一搓它的叶子或茎，它就会散发出好象柠檬般怡人的清香。这种香味来自柠檬醛，柠檬也因为同样的成分而拥有清香。用柠檬香茅草冲泡茶，
最好先用手轻揉那些切成1-2厘米的草段，使香味更易泡出来，在玻璃茶壶中好象水草般的草叶会映衬得整个壶像是一颗绿水晶，十分美丽。柠檬香茅草也可以当做调料来用，在东南亚地区，人们拿它的根部的白色茎来煮菜，泰国菜中的酸辣汤就是用它调理的。越南的风味食品中，它的用途更广泛，如将其切丝放于煮好的米粉、蔬菜或肉上，或与肉共煮作芳香调料。
39、香砂
又名川砂仁，用于烹调有增浓、增厚复合香味，压异之效。功能：化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。主治：用于湿浊中阻，脱痞不饥，脾胃虚寒，呕吐泄泻，妊娠恶阻，胎动不安。
炖菜、汤类以及卤菜都可用到，主要是增香。另外，香砂对于养胃来说效果非常不错。如今随着人们生活质量的提高，对美味的不断追求，香砂已广泛应用于火锅，川菜，烧卤菜等佐料调味的主要香料。
40、香叶
月桂，又称甜月桂、月桂冠，是调味料月桂叶的来源。原产于地中海沿岸及小亚细亚一带灌木岩石区，现已遍布世界各地。叶片深绿色，椭圆形，革质，味苦，清香。干燥后，苦味减少，香气增强，可以用作调料，即“香叶”。
否则会盖住食物的原味：如果是用在酱料的调制，选小下点的叶子就可以了。
41、枸杞
性味：枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘：性凉。
功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
42、辛夷花
辛夷花；又名木笔花、望春花，玉兰花，为木兰科落叶灌木植物辛夷的花蕾。性温味辛，归肺、胃径。因它辛散温通，芳香走窜，上行头面，善通鼻窍，因治鼻渊头痛要药。同时只要适当配伍它偏寒偏热均可应用，内服外用都有较好的疗效。
辛夷花常用量为3至10克，因花蕾带毛刺，使用时宜用纱布包裹，以避免服药时对咽喉及食道的刺激。
43、香肉桂
香肉桂绝好的品质是一个一个小卷，大小均匀。香桂价格高于普通桂皮，普通桂皮，没有香肉桂的香！烟桂皮比较细，桂皮比较粗。
桂树的树皮，俗称肉桂、五桂皮等，是最早被人类使用的香料之一，也是一味常用中药材。桂皮甘甜微辣，有浓郁香味，炖肉、烧鱼时放上点桂皮，味美芬芳。
桂皮因含有挥发油而香气馥郁，可使肉类菜着祛腥解腻，芳香可口，从而令人食欲大增。桂皮含苯丙烯酸类化合物，能增加前列腺组织的血流量，促进局部组织血运的改善，对前列腺增生有一定治疗作用。此外，桂皮还具有散寒止痛、化淤活血、健胃强体的功效。
44、阳春砂仁
砂仁含有挥发油，其成分十分复杂，主要有柠檬烯、芳樟醇、乙酸龙脑酯等。除有浓烈芳香气味和强烈辛辣外，还对肠道有抑制作用。有化湿醒脾、行气和胃、消食的作用。
45、孜然
学名为枯茗，也叫安息茴香、野茴香，为伞形花科孜然芹一年生草本植物。它的原始产地在北非和地中海沿岸地区。孜然富有油性，气味芳香浓烈，油爆或火烤后的香气会更明显，遇热后的孜然味道稍微会有点改变；有除腥膻、增香味的作用。孜然是烧烤食品必用的佐料，主要用作解羊肉膻味，祛腥解腻，并能令其肉质更加鲜美芳香，增加人的食欲；也是配制咖哩粉的主要原料之一。
温馨提示：用孜然调味，用量不宜过多。孜然性热，所以夏季应少食。便秘或患有痔疮者应少食或不食。
46、紫草
紫草又名山紫草、紫草根。有显著的祛痘和消炎的效果，有很大的美容价值。
性味：苦，寒，甘，平.
功能主治：凉血，活血，清热，解毒。治温热斑疹，湿热黄疸，紫癜，吐、血、尿血，淋浊，热结便秘，烧伤，湿疹，丹毒，痈疡。
47、荜拨
性味功能：为镇痛健胃药，味辛大温，无毒。
用于胃寒引起的腹痛、呕吐酸水、腹泻、冠心病心绞痛、神经性头痛及牙痛等。
荜拨有矫味增香作用，适合做复合调料及较长时间地腌制使其味渗透到原料的内部后，再采用烧、烤、烩、卤、酱、炸、涮等方法。如荜拨一直是粤菜卤水和重庆火锅汤料配方的秘密武器。
荜拨添加在甜点中，尤其是与水果完美的互补，会有意想不到的效果。如“荜拨冰姜饼干”、“朗姆酒及荜拨烤菠萝”等都是很好的出品。
48、槟榔
别名：白槟榔、橄榄子、槟榔仁、大腹子、大腹槟榔、槟榔子、槟榔玉、青仔
药用部位：成熟种子
药材性状：本品呈扁球形或圆锥形，高1.5-3.5cm，底部直径1.5-3cm。表面淡黄棕色或淡红棕色，具稍凹下的网状沟纹，底部中心有圆形凹陷的珠孔，其旁有1明显疤痕状种脐。质坚硬，不易破碎，断面可见棕色种皮与白色胚乳相间的大理石样花纹。气微，味涩、微苦。
49、小茴香
味辛，性温。归肝、肾、脾、胃经。
小茴香有散寒止痛，理气和胃的功效。盐小茴香有暖肾散寒止痛的功效。
小茴香用于寒疝腹痛，睾丸偏坠，痛经，少腹冷痛，脱腹胀痛，食少吐泻。盐小茴香用于寒疝腹痛，睾丸偏坠，经寒腹痛。
50、灵草
甜草根、红甘草、粉甘草、美草、密甘、密草、国老、粉草、甜草、甜根子、棒草
【类别】：补益药(亦称补虚药)中的补气药
补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脱腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。
【注意】不宜与大戟、芫花、甘遂，海藻同用。不可与鲤鱼同食，同食会中毒。
51、甘松
味辛、甘，性温，归脾、胃经 功效理气止痛，开郁醒脾，外用祛湿消肿。
主治用于脱腹胀满，食欲不振，呕吐；外用治牙痛，脚气肿毒。
52、罗勒（老家叫胡椒草）
有疏风行气，化湿消食、活血、解毒之功能。用于外感头痛、食胀气滞、脱痛、泄泻、月经不调、跌打损伤、蛇虫咬伤、皮肤湿疮、瘾疹痛痒等症的治疗。
53、芥子
味辛，性温，归肺经
功效：温肺豁痰利气，散结通络止痛。用于寒痰咳嗽，胸胁胀痛，痰滞经络，关节麻木、疼痛，痰湿流注，阴疽肿毒。
54、麝香草
功效：止咳化痰，杀虫。
主治：百日咳，钩虫，鞭虫等肠道寄生虫病。
用途：
1.芳香疗法
2.杀菌，防腐，除腥味
3.能助消化，恢复体力
4.有去咳止痰药效
5.制造香草油，香草醋
55、桂枝
其性味辛、甘，温，入肺、心、膀胱经，是主治里寒常用的温里药，具有补元阳、通血脉、暖脾胃之功效，常与补肝肾药、补气血药配伍，治疗肾阳不足、命门火衰、肢冷脉微。
功能：桂枝能发汗解肌，温经通脉，助阳化气，散寒止痛。主风寒表证；寒湿痹痛；四肢厥冷；经闭痛经；症痕结块；胸痹；心悸；痰饮；小便不利。用于风寒感冒，脱腹冷痛，血寒经闭，关节痹痛，痰饮，水肿，心悸，奔豚。
56、杜仲
药用杜仲，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。其味甘，性
温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。
57、母丁香
味辛、性温，可治暴心气痛、胃寒呕逆、风冷齿痛、牙宣、口臭、妇人阴冷、小儿疝气等症。
58、干姜
味辛，性热。归脾、胃、肾、心、肺经。
功效：温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。
主治：用于脱腹冷痛，呕吐泄泻，肢冷脉微，寒饮喘咳。
59、千年健
味苦、辛，性温。有祛风湿，壮筋骨的功效。用于风寒湿痹，腰膝冷痛，拘挛麻木，
筋骨痿软。
60、五味子
五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。五味子分为南、北二种。
古医书称它荤猪、玄及、会及，最早列于神农本草经上品中药，能滋补强壮之力，
药用价值极高，有强身健体之效，与琼珍灵芝合用治疗失眠。敛肺，滋肾，生津，收汗，固精。治肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗，劳伤赢瘦，梦遗滑精，久泻久痢。
61、香附
辛、微苦、微甘，平。功效疏肝解郁，理气宽中，调经止痛。主治用于肝郁气滞，胸胁胀痛，疝气疼痛，乳房胀痛，脾胃气滞，腔腹痞闷，胀满疼痛，月经不调，经闭痛经。
62、藿香
藿香的食用部位一般为嫩茎叶，其嫩茎叶为野味之佳品。可凉拌、炒食、炸食，也可做粥。藿香亦可作为烹饪佐料或材料。因其具有健脾益气的功效，是一种既是食品又是药品的烹饪原料，故某些比较生僻的菜看和民间小吃中利用其丰富口味，增加营养价值。
药用药典规定只有广藿香的干燥地上部分可入药。枝叶茂盛时采割，日晒夜闷，反复至干。
炮制：除去残根和杂质，先抖下叶，筛净另放：茎洗净，润透，切段，晒干，再与叶混匀。性味与归经辛，微温。归脾、胃、肺经。
【功能与主治】芳香化浊，和中止呕，发表解暑。用于湿浊中阻，腔痞呕吐，暑湿表证，湿温初起，发热倦怠，胸闷不舒，寒湿闭暑，腹痛吐泻，鼻渊头痛。
藿香有杀菌功能，口含一叶可除口臭，预防传染病，并能用作防腐剂。夏季用藿香煮粥或泡茶饮服，对暑湿重症，脾胃湿阻，腔腹胀满，肢体重困，恶心呕吐有效。
63、一口钟
【性味】味辛，苦，性微温，小毒。《云南中草药》：“香，苦，辛，凉。”
【功能与主治】理气，健胃，截疟，止痒。预防疟疾，流感，消化不良。”
【用法用量】一口钟内服：煎汤，3~9克：或研末。外用：适量，泡酒外涂。
【使用注意】内服不宜过量